Selección Premium 2026

Política de Cookies

Última actualización: 2024

¿Qué son las cookies?

Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo cuando visitas nuestro sitio web. Estas herramientas nos permiten mejorar tu experiencia de lectura, entender cómo interactúas con nuestro contenido editorial y optimizar la funcionalidad de Healthy Digestive Recovery.

Utilizamos cookies solo para propósitos legítimos de análisis editorial y mejora del sitio. No vendemos información ni utilizamos cookies para rastrear tu actividad fuera de nuestro dominio.

Elegido

Tipos de Cookies que Utilizamos

Tendencia

Cookies Esenciales

Necesarias para el funcionamiento básico del sitio. Incluyen:

Autenticación y seguridad de sesión
Preferencias de idioma
Protección contra solicitudes falsas (CSRF tokens)

No pueden desactivarse sin afectar el funcionamiento del sitio.

Nuevo

Cookies Analíticas

Nos ayudan a entender cómo los lectores utilizan nuestro contenido:

Número de visitantes y sesiones
Páginas más leídas
Duración de la visita
Dispositivos y navegadores utilizados

Puedes desactivarlas en cualquier momento desde tu navegador.

Popular

Cookies de Preferencia

Almacenan tus preferencias personales para mejorar tu experiencia:

Tema oscuro/claro
Tamaño de fuente preferido
Historial de lecturas recientes
Contenido guardado

Opcionales. Mejoran tu experiencia personalizada.

Cookies de Marketing

Utilizadas por servicios de terceros para mostrar contenido relevante:

Google AdSense (anuncios contextuales)
Métricas de desempeño de campañas
Reconocimiento de plataformas sociales

No rastreamos tu actividad en otros sitios web.

Cómo Utilizamos las Cookies

Mejora del Contenido Editorial

Analizamos qué artículos son más leídos para ofrecerte contenido de calidad similar.

Optimización del Sitio

Identificamos problemas técnicos y mejoramos la velocidad de carga y usabilidad.

Seguridad

Protegemos tu sesión y prevenimos acceso no autorizado.

Experiencia Personalizada

Recordamos tus preferencias de visualización y navegación.

Cómo Gestionar tus Cookies

A través de tu Navegador

Puedes controlar y eliminar cookies directamente desde tu navegador:

Google Chrome

Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos de sitios

Mozilla Firefox

Opciones → Privacidad y seguridad → Cookies y datos de sitios web

Safari

Preferencias → Privacidad → Gestionar datos de sitios web

Microsoft Edge

Configuración → Privacidad, búsqueda y servicios → Borrar datos de exploración

Banner de Consentimiento

Al visitar por primera vez, te presentamos un banner informativo. Puedes aceptar todas las cookies, rechazar las opcionales, o personalizar tu selección. Tu preferencia se recordará en futuras visitas.

Nota importante: Desactivar cookies esenciales puede afectar el funcionamiento correcto del sitio. Las cookies analíticas y de marketing pueden desactivarse sin problemas.

Lista Detallada de Cookies

Nombre	Tipo	Duración	Propósito
PHPSESSID	Esencial	Sesión	Autenticación del usuario
csrf_token	Esencial	Sesión	Protección de seguridad
user_lang	Preferencia	1 año	Preferencia de idioma
theme_preference	Preferencia	1 año	Tema visual (oscuro/claro)
_ga	Analítica	2 años	Google Analytics - ID de usuario
_gat	Analítica	1 minuto	Google Analytics - Limitación de tasa
_gid	Analítica	24 horas	Google Analytics - ID de sesión
NID	Marketing	6 meses	Google - Publicidad contextual

Servicios de Terceros

Nuestro sitio integra servicios de terceros que también utilizan cookies. Aquí encontrarás información sobre cada uno:

Google Analytics

Servicio de análisis que mide el tráfico y comportamiento de lectura.

Política de privacidad de Google →

Google AdSense

Plataforma que muestra anuncios relevantes según el contenido del artículo.

Información sobre anuncios de Google →

Redes Sociales

Botones para compartir en Facebook, Twitter e Instagram pueden cargar cookies.

Consulta las políticas de privacidad de cada plataforma directamente en sus sitios.

Privacidad y Protección de Datos

En Healthy Digestive Recovery, respetamos tu privacidad y cumplimos con regulaciones internacionales de protección de datos, incluyendo GDPR y CCPA.

✓ No vendemos ni compartimos tus datos personales con terceros sin consentimiento explícito.
✓ Las cookies analíticas se anonimiza para proteger tu identidad.
✓ Puedes solicitar acceso, rectificación o eliminación de tus datos en cualquier momento.
✓ No rastreamos tu actividad en sitios web externos.

Para más información sobre cómo manejamos tus datos, consulta nuestra página de aviso legal.

¿Preguntas sobre nuestras cookies?

Si tienes dudas sobre nuestra política de cookies o cómo gestionamos tus datos, nos encantaría escucharte.

Dirección postal:
Calle Madero 108
Monterrey, México

Puedes enviarnos tus preguntas a través del formulario de contacto en el sitio o consultar nuestra sección de preguntas frecuentes.

Información Legal

Esta política de cookies se rige según las leyes aplicables en México y el derecho internacional de protección de datos.

Nos reservamos el derecho de actualizar esta política en cualquier momento. Los cambios significativos serán comunicados a través de un aviso destacado en el sitio.

Última actualización: 2024
Próxima revisión programada: 2025